„Die mutigsten Menschen sind auch die ängstlichsten.
Denn – ohne Angst gibt es keinen Mut!“
Manuela Böhme
Sie wollen …
Wer kennt sie nicht, diese Momente, in denen wir von Angst, Trauer, Ärger, Scham oder Schuldgefühlen schier überrollt werden, wir uns von unseren Emotionen überfordert fühlen oder Katastrophengedanken einsetzen?
Hier komme ich ins Spiel:
wingwave®-Coaching in München
Denn um wieder denk- und handlungsfähig zu werden und gute Entscheidungen treffen zu können, ist es notwendig, die Gefühle zu beruhigen und Ordnung, Klarheit und Harmonie ins Gefühls-Durcheinander zu bringen.
Dann übernehmen Sie wieder die Kontrolle über Ihr Leben und sind endlich frei, das zu tun, was Sie wirklich wollen…
Ich unterstütze Sie gern!
>>>wingwave® steht für geringen Aufwand und maximale Effizienz zur Stressreduktion, zur Regulierung „negativer“ Erinnerungen und Gefühle, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und zur Stärkung von Gelassenheit und Souveränität.
Entwickelt wurde wingwave® von den Diplom-Psychologen und Psychotherapeuten Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund (>>>wingwave.com).
Als ein auf der Grundlage von EMDR entwickeltes Verfahren ist wingwave zwischenzeitlich in mehreren universitären Studien, u.a. an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover, beforscht und die Wirksamkeit belegt worden. >>>HIER
Nutzen auch Sie ein wingwave® Kurzzeit-Coaching erfolgreich für Ihre individuellen Ziele und nehmen Sie Ihr Leben wieder selbst in die Hand.
Es werden in der Regel bereits in der ersten Sitzung erstaunliche Ergebnisse erzielt.
Probieren Sie’s aus!
Gern informiere ich Sie in einem natürlich kostenlosen telefonischen Vorgespräch:
Auf meiner Internetseite ManuelaBoehme.de finden Sie unter anderen Tools, Tipps, Tricks und meine Empfehlungen zur emotionalen Selbsthilfe.
Neben einfachen Selbsthilfe-Tools und etwas komplexeren Selbstcoaching-Übungen finden Sie hier bunt gemischt Informationen, Empfehlungen und Tipps – rund um das Thema emotionale Selbsthilfe. Zum einfach mal selbst ausprobieren!
Direkt weiter zu meinen Selbsthilfe-Tools geht es >>>HIER
Mut tut gut, macht stark, stolz und selbstbewusst.
Wie man Mut bekommt für die Dinge, die einem wirklich am Herzen liegen – das zeige ich in meinem MUTBUCH.
Ein MitMachBuch für alle, die ihre Ängste überwinden und sich mehr trauen wollen – eine Anleitung zum Mutigsein, eine Einladung zum Ausprobieren, Ausfüllen und Aufschreiben.
Mit effektiven Übungen und Aktionen, die helfen, sich selbst und seine Stärken kennenzulernen. Mit vielen Tipps und Tricks, um den Mut regelmäßig mit wertvoller Nahrung zu versorgen, damit er wachsen kann. Und mit den besten Mut-Tools aus meiner Praxis.
Mit einem 4-wöchigen Übungsprogramm inklusive Tagebuch – für mehr Mut im Alltag und zum Überwinden von Mut-Bremsern, wie z.B. der Angst vor Fehlern oder dem Perfektionismus.
Weitere Informationen finden Sie >>>Hier
Manuela Böhme & Jutta Christoph, 208 Seiten, ISBN 978-3-517-08883-9, Südwest Verlag
Diese kleine Guten-Morgen-Trance habe ich für Sie kreiert und gesprochen – und mit einer entspannenden Melodie, angenehmen Naturklängen und der sogenannten akustischen bilateralen Hirnstimulation unterlegt.
Durch diese wechselseitige Anregung von linker und rechter Hirnhälfte wird die Zusammenarbeit zwischen den beiden Gehirnhälften gefördert und eine beschleunigte Informationsverarbeitung im Gehirn unterstützt.
Für einen guten Start in den Tag!
Kostenloser MP3-Download: >>>HIER
Mein Mann und Praxispartner, Andreas Heilmeier, hat diese wunderbare kleine Trance für Sie kreiert, gesprochen – und mit angenehmer Musik, Naturgeräuschen und akustischer bilateraler Gehirnstimulation unterlegt.
Durch diese wechselseitige Anregung von linker und rechter Hirnhälfte wird die Zusammenarbeit zwischen den beiden Gehirnhälften gefördert und eine beschleunigte Informationsverarbeitung im Gehirn unterstützt.
Eine unkomplizierte, sich schnell einstellende Art der Entspannung…
Kostenloser MP3-Download: >>>HIER
Sie wollen Stress abbauen, Erfolge bewegen, das allgemeine Wohlgefühl steigern?
Mit einem wingwave®-Selbstcoaching stärken Sie spürbar Ihre innere Balance, Ihr mentales Potential und Ihr allgemeines Leistungsvermögen.
Die wingwave®-App beinhaltet einfache wingwave® Selbstcoaching Übungen, die man jederzeit und überall zwischendurch durchführen kann.
Auf youtube gibt’s eine ausführliche Anleitung der wingwave®-App und deren Anwendungsmöglichkeiten im Selbstcoaching: >>>HIER
Erleben Sie die entstressende Wirkung der wingwave-Methode! Mit einem wingwave-Selbstcoaching stärken Sie spürbar Ihre innere Balance und Ihr mentales Potential für die Erreichung Ihrer Ziele.
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Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
Coach | Trainerin | Therapeutin
Praxis doSai
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